バター&卵なし!簡単もちもちおからマフィン レシピ・作り方

バター&卵なし!簡単もちもちおからマフィン
  • 約30分
  • 300円前後
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おからで腹持ち抜群、米粉でもちもち、甘酒でヘルシーな罪悪感が無いレシピです。
甘酒が無ければ牛乳(or豆乳)100cc+甜菜糖大さじ1で代用可能です!

材料(4人分)

  • おから 130g
  • 米粉 100g
  • 甘酒 100cc
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 太白胡麻油 大さじ1

作り方

  1. 1 材料全てをなめらかになるまで混ぜる。
  2. 2 予熱で温めておいたオーブン170℃で25分焼く。

きっかけ

デザートを食べたい!食べるならヘルシーで腹持ちの良い物をと作ったレシピです。

  • レシピID:1580040398
  • 公開日:2020/02/28

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