簡単鉄分補給☆小松菜バナナきなこグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 全ての材料をミキサーに入れる。その際小松菜は2cm幅程度にちぎるって入れる。
- 2 小松菜が大きいと飲みにくいので、細かくなるまで、ご家庭のミキサーによって少し長めの時間ミキサーにかける。我が家のミキサー(ビタントニオマイボトルブレンダー)では1分程度です。
- 3 小松菜がお好みの細かさになったらグラスに移して完成です。
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緑キャベツ
こんにちは、緑キャベツです！
簡単さくっとできる料理が好きです！
こだわり調味料や食器、ランチョンマット、キッチン家電等が大好きなので、使用している商品情報も集約していく予定です♬
只今妊娠中で妊婦糖尿病の可能性があり、糖質制限レシピを勉強中！
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