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熱湯を注ぐだけ!ダイエットにお夜食に!簡単卵雑炊 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ■ごはん

    50g

  • ■だしの素

    小さじ1

  • ■しょうゆ

    少々

  • ■溶き卵

    1個分

  • ■乾燥ワカメ

    大さじ1

  • 熱湯

    300cc

  • きざみネギ

    適量

  • 梅干

    1個

  • いりごま

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
熱湯を注ぐだけ!ダイエットにお夜食に!簡単卵雑炊
  • 100円以下

食べたい時すぐ!簡単にできちゃいますよ
洗い物も少なくてすみます(*´艸`)

作り方

  • 1

    卵は室温にもどして溶く

    熱湯を用意する

    少し大き目の器(丼・カフェボールなど)に■の材料を入れる

  • 2

    2に熱湯を静かにまわし入れる

  • 3

    2を軽く混ぜネギと梅干をトッピングしいりゴマを散らす

  • 4

    冷蔵庫から出したばかりの卵を使うと熱湯を注いでも若干ぬるくなってしまうのでレンジで温めてください

きっかけ

1人暮らしの娘から教わりました

おいしくなるコツ

ネギを三つ葉にしたり
だしの素+味噌大さじ1にしたり
ガラスープの素+ごま油にしたりと味の変化を楽しむことができます

レシピID: 1580036641

公開日:2015.02.06

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.05.03

    ササッと出来~とっても美味しくいただきました。

    作ってくださってありがとうございました♪♪♪
    色々アレンジしてまた作ってくださいね〜(o^^o)

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
熱湯を注ぐだけ!ダイエットにお夜食に!簡単卵雑炊
料理用途
普段の料理
関連キーワード
ダイエット夜食雑炊

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