メカジキのソテー☆きのこソース♪ レシピ・作り方

メカジキのソテー☆きのこソース♪
  • 約15分
  • 300円前後
かばぽん^^
かばぽん^^
淡白なメカジキをソテーし、バターしょうゆ味のきのこソースをたっぷりかけました。
ご飯にもお酒にも合う一品です。
おもてなしにも。

材料(2人分)

  • メカジキ 2切れ
  • 生椎茸 3枚
  • 舞茸 1/2パック
  • えのき 1/2パック
  • サラダ油 適宜
  • 塩・こしょう 適宜
  • バター 10g
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 万能ねぎの小口切り 2本分

作り方

  1. 1 生椎茸は薄切りに、舞茸は小房にほぐし、えのきは石づきを取り、3cm長さに切ります。
  2. 2 フライパンにバターを溶かし、1を焦がさないように炒め、しょうゆ、みりん、酒、レモン汁を加え、とろみがつくまで少し煮詰めて火を止めます。
  3. 3 メカジキはペーパータオルで水気をふき取り、両面に軽く塩・こしょうします。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、3の両面を焼きます。
    焼きあがる直前に2のフライパンを弱火にかけ、ソースを温めます。
  5. 5 皿に4を1切れずつ乗せ、温めたきのこソースを等分にかけます。
  6. 6 万能ねぎの小口切りを散らしてできあがり。

きっかけ

きのこたっぷりのメニューを考えました。

おいしくなるコツ

きのこは他にしめじやエリンギを使ってもいいです。 今回2つのフライパンを使いましたが、先に作ったソースを耐熱容器に入れ、レンジで温めれば1つのフライパンでできます。 付けあわせを添えても。

  • レシピID:1580035699
  • 公開日:2013/09/11
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カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)
関連キーワード
和洋折衷 簡単 普段やおもてなしに ご飯やお酒に合う
料理名
ソテー
かばぽん^^
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つくったよレポート(1件)

  • ちゅろす1972
    ちゅろす1972
    2015/06/21 21:01
    メカジキのソテー☆きのこソース♪
    バター醤油がご飯に良く合いますね~♪子どもたちも喜んで食べてくれました!ごちそうさまでした☆

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