ドラゴンフルーツの甘煮 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ドラゴンフルーツ 1/2個
- ラカント（または砂糖） 大さじ1
作り方
- 1 ドラゴンフルーツは皮をむき、1ｃｍ角に切る。
- 2 鍋に1）とラカント（または砂糖）を入れ、弱火で5分ほど煮込めばできあがり☆
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- ドラゴンフルーツの甘煮
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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