パスタソースで簡単☆チキンとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たまねぎ、ニンジン、ナスを少し集めの半月切りにする。ほうれん草、アスパラガスは３ｃｍ程度の長さにカット。鶏肉は食べやすい一口サイズにカットする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを引き、ナスから最初に入れ、ほうれん草以外を入れて中火で野菜がしんなりするまで炒める。
- 3 しんなりしてきたらほうれん草をいれ、塩コショウで下味をつける。更にほうれん草が少ししんなりするまで炒める。
- 4 ほうれん草が少ししんなりしてきたらパスタソースを気持ち少なめに入れて、味をなじませるように軽く混ぜながら炒める。
- 5 鶏肉に火が通ったら完成です！！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
