栄養満点！定番のひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（４～８人分）
作り方
-
1
乾燥ひじきを水で戻しておく。
鶏肉は食べやすい大きさに細かく切る。にんじんは千切りにする。 -
2
鍋にサラダ油をひき、鶏肉とにんじんを軽く炒める。
ある程度火が通ったらひじきを入れ、さらに炒める。 - 3 だし汁と●の調味料を入れ、汁気がなくなるまで煮詰める。
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