普段にもパーティーにも大活躍☆彩り野菜のサラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
ルナ0562
マンネリ化しやすいサラダですが今は色々な種類の野菜が出回っています♪それらをうまく使って普段にもパーティーにも使える彩豊かで栄養満点のサラダを作りました☆
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツ、紫キャベツは水洗いし、千切りにする。
- 2 ニンジンは千切りにし、たまねぎはサラダ用なので薄くスライスする。きゅうりは緑色が良くわかる様に斜めにカットする。
- 3 レタスは手で食べやすいサイズにカットする。ピーマンは千切りにする。
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4
ベビーリーフを適量水洗いする。ベビーリーフ自体に色々な野菜が入っているので何を入れるか考えないで済みます♪
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5
生食用のサラダほうれん草を２束程度、２～３ｃｍのサイズにカットする。
- 6 きゅうり、レタス以外の食材をボウルに入れ、手で満遍なく混ぜる。皿にレタス、きゅうりを乗せ、その上から混ぜた食材を添えて完成です♪
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- サラダ
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