花粉症対策と冷え予防に生姜と緑茶（べにふうき）湯 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
のんびりゆっくり歩く
冷え防止の生姜湯と花粉症対策のべにふうき（おうす）を毎日飲んでいますが、朝からお腹がちゃぽちゃぽしてトイレが近くなるので両方を合体させてみたら驚くほど美味でした
材料（１人分）
- 茶畑直送便のべにふうき（ステック） １本
- チューブ生姜 大さじ１
- お湯 １００ｍｌ
作り方
-
1
べにふうきのカテキンは熱湯で抽出されるということなので熱湯で茶碗を温めて、べにふうきとチューブ生姜を入れ熱湯をそそぎました。
-
2
４杯試しましたがお湯の量は１００ｍｌが美味しいと思います。
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関連情報
- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- 生姜と緑茶の「おうす」
のんびりゆっくり歩く
最近、オイルとバター無しのパン作りにはまっています＾＾痩せたいけど食べたい食いしん坊なのでカロリーとコレステロールがが低くて、美味しい物を追求しています。作って食べることは早いですが、ここに文字を入力する事や使い方がいまひとつ苦手ですが、楽しく続けて行きたいと思います。
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