小松菜とちくわの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわは縦半分に切り、5ｍｍ幅の斜め薄切りにします。
-
2
小松菜は4ｃｍ長さに切ります。
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3
フライパンにサラダ油を熱し、ちくわ、小松菜の茎、葉の順に入れて炒め、塩・こしょうで調味してできあがり。
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- 炒め物
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