米粉で作るえそミンチハンバーグ レシピ・作り方

米粉で作るえそミンチハンバーグ
  • 約15分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
えその旨味がぎゅぎゅっと詰まってて美味しいです(๑´ڡ`๑)

材料(2人分)

  • えそミンチ 200g
  • 白葱 1/2本
  • 1個
  • 米粉 大2
  • ●日本酒 大1
  • ●みりん 大1
  • ●塩 ふたつまみ〜
  • 小2

作り方

  1. 1 白葱はみじん切りにし、卵はボールに割り入れてほぐしておく。
  2. 2 大きめのボールにえそミンチと手順1の白葱・卵と米粉、材料欄の●の調味料類を入れてしっかり手でこねる。
  3. 3 食べやすい大きさに丸めたらフライパンに油をひき、個々があたらないよう間隔をあけて並べ中火で焼く。
  4. 4 片面焼き色がついたらフライ返しでひっくり返して反対側も焼く。
  5. 5 火が通ったら器に盛り付ける。
  6. 6 ※お好みでポン酢や岩塩・レモンなどをかけると美味❢

きっかけ

えそが大好きなので♡

おいしくなるコツ

具材調味料などはお好みで加減してみてくださいね♬

  • レシピID:1570030091
  • 公開日:2025/10/27
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つくったよレポート(1件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2025/10/29 00:17
    米粉で作るえそミンチハンバーグ
    えそバーグよく登場しますね♪未だにエソ見たことないので、市販の白身魚と海老の冷凍すり身で作りましたm(_ _)m
    ドラえもんの有田焼も気になりますね♡

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