チキンステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎはすりおろす。
キャベツは千切りにする。
トマトはくし切りにする。
キャベツとトマトをお皿2枚に盛っておく。
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2
鶏肉の両面に塩コショウをする。
フライパンを中火にかけて、鶏肉の皮面から焼く。
ひっくり返して裏面も焼き、火が通ったら食べやすい大きさに切る。
1のお皿2枚に半量ずつ盛る。
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3
2のフライパンを洗わずに、すりおろした玉ねぎ、にんにく、砂糖、醤油、酢、味醂を入れて加熱する。
玉ねぎの辛みがなくなれば、鶏肉の上にかける。
出来上がり！
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- 料理名
- チキンステーキ
くるみぱんこ
料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。
普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-)
人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています！
栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪
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つるべべ2021/03/09 20:11
鶏肉も玉ねぎも大好きなので作りました！
ソースが美味しくて、ソースで肉もキャベツも食べれました☺✨
レシピへのコメント
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皮をパリパリに焼くとおいしいです！