ナタデココとドライフルーツとはっさくヨーグルトレシピ・作り方

Name: ナタデココとドライフルーツとはっさくヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ナタデココ ３０g～; 無糖ヨーグルト ８０g～; オリゴ糖（メープルシロップや蜂蜜でも） 小２～; こなゆきコラーゲン（あれば…） １０g～; ドライクランベリー 小１～; ドライパイン １５g(３つ)～; はっさく 1/6個

5分以内
100円以下

ここなっつん

ナタデココ＆ドライフルーツ＆はっさくにコラーゲンをプラスした美容と健康を意識したヨーグルトです♪

みんながつくった数 11 件

材料（１人分）

ナタデココ３０g～
無糖ヨーグルト８０g～
オリゴ糖（メープルシロップや蜂蜜でも）小２～
こなゆきコラーゲン（あれば…）１０g～
ドライクランベリー小１～
ドライパイン１５g(３つ)～
はっさく 1/6個

作り方

1 ＊ドライフルーツの固さが気になる方は、ヨーグルトにドライクランベリーとドライパインを混ぜ合わせて冷蔵庫で一晩置いておくと柔らかくなり食べやすいです。

気にならない方は手順２へ～
2 グラス（器）にナタデココを入れてヨーグルト・オリゴ糖・こなゆきコラーゲンを入れる。

＊手順１でドライフルーツを柔らかくしておいた方も手順２は同じ要領です～
3 薄皮をむいたはっさくを盛りつけ、ドライクランベリーとドライパインをバランスよく乗せる。

＊前の晩にドライフルーツを入れてた方は、はっさくのみ乗せる。
4 ＊食べる時は混ぜ合わせて食べてください♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナタデココ入りのヨーグルトが無性に食べたくなって♡ 美容と健康も意識してコラーゲンとドライフルーツも入れました♪

おいしくなるコツ

ドライフルーツの固さが気になる方は前日からヨーグルトにドライフルーツを漬け込んでおくとびっくりするぐらい柔らかく美味しいです♪ 今回はドライフルーツの食感を楽しみたいので食べる直前に乗せました。具材はお好み（ご自宅にあるもの）でどうぞ♡

レシピID：1570023696
公開日：2021/02/26

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つくったよレポート（7件）

Anoa
2024/03/20 10:18

ここなっつんさん♪
ドライフルーツは代用で…(ﾉ_<｡)
ナタデココの食感ってなんとも言えずたまに無性に食べたくなりますよねー•౿•♡
素敵なレシピ感謝です☘️
あけぼのマジック
2023/07/14 00:00

美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
毎日、暑いですね。
通勤時とか気をつけてくださいね✿⁠
kimi2703
2023/02/21 08:59

美味しかったです
M666
2021/04/03 20:19

美味しくいただきました