ピリ辛ちぎり蒟蒻 レシピ・作り方

ピリ辛ちぎり蒟蒻
  • 約30分
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ヘルシーで辛いの大好き♡ピリピリ辛さが癖になるちぎり蒟蒻です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 蒟蒻はかるく叩いて一口大にちぎる。
  2. 2 小鍋に蒟蒻と材料欄の●の調味料類を入れて火にかけて、沸騰したら中火にして煮る。(10分くらい)
  3. 3 10分たったら火を止めてしばらく置いて冷まし、蒟蒻に味を含ませる。
  4. 4 冷えたら◎豆板醤を加えて再び火にかけ煮る。(5分くらい)
  5. 5 味が入ったら火を止めて器に盛りつける。

きっかけ

ヘルシー&辛いのが大好きなので♡

おいしくなるコツ

調味料類や豆板醤はお好みで加減してください♪ 我が家は辛いのが大好きなので辛めに作りました。

  • レシピID:1570022702
  • 公開日:2021/01/07
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つくったよレポート(3件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/03/23 16:06
    ピリ辛ちぎり蒟蒻
    お疲れ様です✨今日はこちら☘️辛さはちょっと控えましたが、蒟蒻ちぎってストレスも解消(笑)味がしっかりついてとてもおいしかったです♥️今日は雨になりましたね~
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/01/26 20:28
    ピリ辛ちぎり蒟蒻
    ここちゃん
    お疲れさま~♪
    いよいよ花粉が?薬貰いに!
    ここちゃんは大丈夫?
    少しだけ豆板醤入れて美味しかったです❤️沢山入れると咳き込むので
    歳には勝てず(笑
  • mimi2395
    mimi2395
    2021/01/11 09:17
    ピリ辛ちぎり蒟蒻
    ここなっつんさん
    おはようございます
    手でちぎると味が染み込みやすくて良いですね
    ちょっと早いのですが
    ランチ用です
    (๑˙❥˙๑)

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