豆腐とわかめのサラダ レシピ・作り方

豆腐とわかめのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
alohawaii**
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自家製和風ごまドレッシングと一緒にいただくヘルシーサラダです。

材料(2人分)

  • レタス 2〜4枚
  • 乾燥わかめ 大さじ1
  • 絹豆腐 1/2パック
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酢 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★白いりごま 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1 乾燥わかめを約5分程水につけて戻す。

    豆腐を5mm幅位の大きさに切る。
  2. 2 レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり器に盛る。

    わかめと豆腐も盛り付ける。
  3. 3 ★を全て混ぜ合わせ、サラダにかけたら出来上がり。

きっかけ

母がよく作ってくれたサラダです。

おいしくなるコツ

ドレッシングは、よく混ぜてください。

  • レシピID:1570020887
  • 公開日:2020/09/28
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カテゴリ
豆腐サラダわかめ和風のサラダ
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低カロリー ダイエット サラダ 和風
料理名
豆腐とわかめのサラダ
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