美肌☆美腸ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト １００g～
- ドライプルーン ２個～３個
- 【こなゆきコラーゲン】 １０ｇ
- メープルシロップ 小２～
作り方
- 1 ドライプルーンは半分に切り、１晩ヨーグルトに漬けておく。
- 2 ヨーグルトに【こなゆきコラーゲン】を入れてよく混ぜる。
- 3 メープルシロップをぐるっとまわしかける。
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美腸効果も期待できそうです♡コラーゲンプラスしてお肌にも♡