美肌効果狙いの蜂蜜ベリールイボス♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- 生のブルーベリー 7粒
- 生のブラックベリー 7個
- 蜂蜜 大1.5~
- お湯 30cc
- こなゆきコラーゲン 大1~
- ルイボスティー 100cc
- 氷 7個くらい
作り方
- 1 ブルーベリーとブラックベリーをスプーンかフォークで粗く潰し、蜂蜜をかけて30分くらい置いておく。
- 2 耐熱性のグラス(またはマグカップでも◎)に1のブルーベリー・ブラックベリーを入れ、こなゆきコラーゲンとお湯を入れてしっかり混ぜる。
- 3 耐熱性グラス氷を入れルイボスティーを注ぎスプーンで混ぜる。
きっかけ
アンチエイジングのために♪
おいしくなるコツ
フレッシュ(生)ベリー類がない場合ブルーベリージャム等でも◎ 香りがよく甘酸っぱい美味しいフレーバールイボスティーになります♪ 蜂蜜はお好みで加減してくださいね♪
- レシピID:1570019781
- 公開日:2020/08/05
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3 件
つくったよレポート(3件)
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あけぼのマジック2025/09/14 01:58
ルイボスティー独特の爽やかさが薬品っぽくて苦手なんですが、蜂蜜と氷を加えると飲みやすくなったかも。オーガニックルイボスティーのサンプル頂いたので試してみました♪ -
とらねこのぱせり2021/09/01 19:40
次はこちら♪ルイボスティーを今朝沸かしていたので☘️ブルーベリーのみですが、30分待ったかいあって、とてもおいしかったです♡今日もたくさんレポありがとうです☺️ -
mimi23952020/08/09 08:19
ここなっつんさん
おはようございます
jaのブルーベリーゴロゴロ
100パーセントジャムで
つくりました
食後のリラックスタイムで
いただきました
。◕‿◕。












