もずくと納豆のヘルシー和え レシピ・作り方

もずくと納豆のヘルシー和え
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
納豆はヘルシーで栄養もたっぷり美肌効果もある食材なので毎日でも取りたいです(*'‐'*)♪

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 納豆はよ~く混ぜタレを入れる。
  2. 2 青紫蘇は洗って食べやすい大きさに手でちぎる。
  3. 3 もずくは洗ってざるにあげて水気をきる。
  4. 4 ボールに1・2・3を全て入れてしっかりと混ぜる。
  5. 5 1口食べてみて、もずくの水分で味が薄いようなら醤油を少量足す。
  6. 6 5を器に盛り鰹節をかける。

きっかけ

納豆がたっぷり食べたかったので♪

おいしくなるコツ

もずくで若干味が薄くなっているのでお好みで醤油を足して食べてくださいね♥

  • レシピID:1570018351
  • 公開日:2020/04/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆100円以下の節約料理もずくその他のヘルシー食材
関連キーワード
簡単 納豆 もずく ヘルシー
料理名
もずくと納豆のヘルシー和え
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(8件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/01/06 00:45
    もずくと納豆のヘルシー和え
    おせちの残りも一緒に♪
    実は伊達巻はお正月にお気に入りを何本も買って冷凍ストックしてます。卵焼き代わりに使ってます(笑)
  • Guuママ
    Guuママ
    2023/09/05 17:31
    もずくと納豆のヘルシー和え
    ここちゃ〜ん、パックで失礼(^ー^;)
    ズルズル食べれて大葉の風味がよくてとっても美味し〜♡明日は美肌かな♬
    ホームベーカリー壊れちゃったの?
    いいのあった〜?
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2023/05/13 07:59
    もずくと納豆のヘルシー和え
    とっても美味しく
    いただきました✨
    ご馳走様です✨
    (*´꒳`*)♡
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2022/08/18 09:19
    もずくと納豆のヘルシー和え
    ここなっつんさんこんにちは♪
    朝食にいただきました。栄養がいっぱいでとても美味しかったです(≧▽≦)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る