我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー レシピ・作り方

我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー
  • 約15分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
たっぷりゴーヤとお豆腐、にんじん等などボリューム満点♥栄養も満点です(*^-^*)

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 食材を最初に切っておく。
    ゴーヤは半分に切り種を取り除いて薄切りにする。
    新玉ねぎは半分に切り薄切りに、にんじんは細切りに、豆腐は食べやすい大きさ(サイコロ状)に切る。
  2. 2 豚肉は食べやすい大きさに切り胡椒で下味をつける。
    卵は割りほぐし、ほんの少々塩で下味をつけておく。
  3. 3 フライパンにココナッツオイルを入れ豚肉を炒める。
    色が変わったら新玉ねぎ、にんじんを入れて炒める。
  4. 4 にんじん等などしんなりとしてきたらゴーヤ、豆腐を順に入れて炒める。
  5. 5 オイスターソース、醤油を回しかけ味を調える。
  6. 6 最後に具材を鍋の隅に寄せてフライパンに(卵を入れる)隙間を作り、そこに割りほぐした卵を加えざ~っと混ぜながら炒める。
  7. 7 卵と他の具材が混ざったら火を止め器に盛りつける。

きっかけ

我が家の定番ゴーヤチャンプルーです♪

おいしくなるコツ

オイスターソース・醤油はお好みで加減してくださいね♪ お好みで鰹節をかけても旨味UPで美味しいです♥

  • レシピID:1570018348
  • 公開日:2020/04/04
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カテゴリ
ゴーヤチャンプル簡単夕食夕食の献立(晩御飯)
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ヘルシー 夕食 ゴーヤ 簡単
料理名
我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー
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つくったよレポート(4件)

  • 林檎の木
    林檎の木
    2023/09/27 04:50
    我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー
    ここなっつん様、オイスターソースのゴーヤチャンプルーを作りました♪
    とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます!!
    今日も良き1日を☆☆☆
  • らつき
    らつき
    2021/08/30 00:18
    我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー
    こんばんは☻参考にさせて頂きました☆ゴーヤー美味しかったです\(^o^)/
  • nnnachaaa510
    nnnachaaa510
    2020/10/05 14:01
    我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー
    家にあった赤玉ねぎでチャレンジしましたが、美味しかったです。オイスターソースでゴーヤチャンプルーは初めてでしたが、また作りたいです♪
  • にっこにこABC
    にっこにこABC
    2020/09/21 22:43
    我が家のオイスターソースdeゴーヤチャンプルー
    オイスターソースの味付け美味しかったです❣️

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