低GI ココナッツシュガー入りルイボスラテ レシピ・作り方

低GI  ココナッツシュガー入りルイボスラテ
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ココナッツシュガーにはミネラルやビタミンなどがいっぱい含まれてて美容、健康効果があるらしいので普段のお砂糖から変えてみました♪

材料(1人分)

  • ルイボスティー 200cc
  • フォームドミルク 40cc
  • ココナッツシュガー 小2

作り方

  1. 1 しっかりと煮出したルイボスティーをカップに注ぎココナッツシュガーを入れてスプーンで混ぜて甘味をつける。
  2. 2 ミルクフォーマーでフォームドミルクを作ってルイボスティーに静かに注ぐ。

きっかけ

フォームドミルクの優しい甘さが好きなので。 最近は健康にも気をつけないといけない歳頃なので…ココナッツシュガーを使用しています。

おいしくなるコツ

ルイボスティーはやかんなどで弱火で20分くらいじっくりと煮出し成分を抽出するといいみたいです。時間がない時はポットでもOK!。ココナッツシュガーはお好みで加減してみてください。

  • レシピID:1570017886
  • 公開日:2020/02/07
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カテゴリ
その他のお茶ミルクティー5分以内の簡単料理
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ルイボスティー 簡単 お家カフェ ココナッツシュガー
料理名
低GIココナッツシュガー入りルイボスラテ
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つくったよレポート(3件)

  • 夢シニア
    夢シニア
    2022/07/06 16:52
    低GI  ココナッツシュガー入りルイボスラテ
    お疲れ様です♪
    ホイップクリーム入れたら
    固まってしまった!
    ルイボスティー甘くて
    美味しかったです♥️
  • tonton22
    tonton22
    2022/06/30 17:42
    低GI  ココナッツシュガー入りルイボスラテ
    ココナッツシュガーが無くてココナッツミルクとシュガーで代用です♪
    ルイボスラテ初です美味しかったです♡
    来月も素敵レシピ楽しみにしてますね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/06/23 12:11
    低GI  ココナッツシュガー入りルイボスラテ
    ここなっつんさん
    こんにちは
    ティータイムでいただきました
    今日は歯医者さん
    通い続けかれこれ一年になります

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