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簡単!スパニッシュオムレツ風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!スパニッシュオムレツ風
  • 100円以下

オーブン使用可能容器の中で混ぜてオーブンに入れるだけ!簡単で栄養満点のオムレツです。

作り方

  • 1

    【下準備】
    オーブンを180度にあたためます。
    野菜を食べやすい大きさに切ります。トマトはくし切り、ピーマンは一口サイズに、マッシュルームは薄切りにしています。

  • 2

    オーブン使用可能な容器に卵を割り入れよく混ぜます。そこに、牛乳とコンソメをいれよく混ぜ合わせます。

  • 3

    2の容器に切った具材を散らばるように入れます。そしてチーズを上からかけ、塩コショウをします。

  • 4

    あたためておいたオーブンに3の容器を入れ、15分ほど焼きます。(時間は目安なので、様子をみて調整してくださいね♪)

  • 5

    良い焼き色がついたら出来上がりです!
    もし、中がまだ火が通り切っていないときは、そのまま様子をみたりレンジで1分程入れるとちょうど良い仕上がりになると思います!

きっかけ

休日の朝ごはんに簡単で栄養満点なものを食べたくて。。

おいしくなるコツ

今回はこの具材ですが、我が家ではいつも入れるものが違います。事前にあたためておいたじゃがいもやブロッコリー、ほうれん草などなどお好きな具材でつくってみてください。トマトはマストです!

レシピID: 1570017416

公開日:2019.12.05

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関連情報

料理名
オーブンで簡単オムレツ
料理用途
普段の料理

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