現在地

味噌カレードリアのパプリカ詰め レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
9

2

簡単だった

1

節約できたよ

6

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

  • 宇宙日本食レトルトビーフカレー

    1袋

  • 宇宙白飯

    できあがり200g

  • さばみそ煮

    1缶

  • パプリカ(黄・赤)

    各1個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
味噌カレードリアのパプリカ詰め
  • 300円前後

「宇宙日本食」同等の食品と、実際に国際宇宙ステーションに届けられたことのある生鮮食品だけでつくる、アレンジレシピシリーズ。食がすすむカレー味で栄養もばっちり。

official

作り方

  • 1

    宇宙白飯にお湯を入れる。ホットプレートを80℃に加熱する。

  • 2

    パプリカ(黄・赤)は横2cm幅に切り、種、茎をとる。

  • 3

    ボウルに宇宙日本食レトルトビーフカレーを入れ、さばみそ煮の具材を加え、ほぐしながら混ぜ合わせる。

  • 4

    2をホットプレートに並べ、1の白飯を20~25g敷き詰める。
    その上に3を45~55gのせる。

  • 5

    蓋をして20分加熱する。

きっかけ

考案者の「石倉かおり」さんのコメント。
「1品でバランスよく食欲の増す食事になるように考案。低温加熱のよさを活かして野菜のうまみを引き出すメニューにしました」

おいしくなるコツ

もちろん宇宙白飯や宇宙レトルトカレーのかわりに普通のご飯やレトルトカレーを使ってもおいしくいただけます。
食べるときに崩れないよう、パプリカにごはんをしっかり敷き詰めるのがコツ。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > さば缶
食材:
野菜 > 夏野菜 > パプリカ

レシピID: 1570016163

公開日:2019.04.03

つくったよスタンプ 9件

おいしかった 2

最近スタンプしたユーザー

  • Rachana Koneri
  • ❣️ミカジェーン❣️
簡単だった 1

最近スタンプしたユーザー

  • 面倒なの嫌
節約できたよ 6

最近スタンプしたユーザー

  • PK58
  • 蘭梅
  • ritz——-
  • May-d

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

関連情報

料理名
カレードリア
関連キーワード
パプリカ
宇宙航空研究開発機構
JAXA
JAXA

JAXAが認証し、国際宇宙ステーション(ISS)で過ごす日本の宇宙飛行士に届けている「宇宙日本食」を中心に、宇宙×食事のあらゆる可能性を探ります。

提供企業
宇宙航空研究開発機構
ホームページ
http://www.jaxa.jp/

▲味噌カレードリアのパプリカ詰めのページ上部へ