魔法のカサ増し粉!高野豆腐の粉。 レシピ・作り方

魔法のカサ増し粉!高野豆腐の粉。
  • 5分以内
  • 100円以下
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高野豆腐は食物繊維が豊富で栄養満点!味の邪魔をしないから、ハンバーグとかナゲット、ミートボールなどなど使い方無限大!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大根おろし器で高野豆腐をガリガリ削るだけ!
  2. 2 あとはカサ増ししたい料理にサラサラっと入れてしっかり混ぜ込めば完ぺき!

きっかけ

カサ増ししたい時、高野豆腐があったので

おいしくなるコツ

根気よくガリガリしてあげてください! あと、高野豆腐が小さくなってきたら手に気をつけて☆私の場合、小さくなって削り難くなった高野豆腐は無理せず、別の料理に使っちゃいます( ̄▽ ̄)

  • レシピID:1570016116
  • 公開日:2019/03/28
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カテゴリ
高野豆腐その他のヘルシー食材ベジタリアン
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つくったよレポート(1件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2019/04/14 08:20
    魔法のカサ増し粉!高野豆腐の粉。
    簡単~(*´ω`*)♪カサ増し準備完了~♪

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