青梗菜の煮浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 青梗菜は2センチくらい、にんじんは薄く食べやすい大きさに切る。油揚げは1センチ幅に切り湯通しをしておく。
- 2 だし汁が沸いたら調味料とにんじんを入れ、柔らかくなったら青梗菜と油揚げをいれ煮る
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