まこもだけの胡麻油いため レシピ・作り方

まこもだけの胡麻油いため
しの&
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簡単にできます。
家族には好評でした。お弁当にもオッケー。

材料(1~2人分)

  • まこもだけ 2本
  • 胡麻油 小さじ1
  • めんつゆ又は薄口醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 まこもだけは皮を剥いて薄くそぎぎりにする。
  2. 2 フライパンに胡麻油を入れ、①を入れて3~4分炒め焼きする。
  3. 3 最後にめんつゆをまわしかけてあわせたらできあがり。

きっかけ

まこもだけで簡単な調理をしたかったので

  • レシピID:1570010499
  • 公開日:2013/11/04
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
まこもだけの胡麻油炒め
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