簡単！美味しい！ 厚揚げのオクラのせ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
厚揚げは8等分程度の角切りにし、熱湯をまわしかけ油抜きする。
-
2
オクラは熱湯で３～４分塩茹で(分量外の塩少々)し、冷水にさっととり、輪切りにする。
- 3 ①の厚揚げを耐熱容器にのせ、レンジ６００ｗで2分加熱。
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4
厚揚げの上に②のオクラをのせてできあがり。
お好みの和風ドレッシングをかけて召し上がれ♪
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- 料理名
- 厚揚げのオクラのせ
しの&
はじめまして。
このページをご覧頂きありがとうございます。
食べ歩きと料理、旅行が大好きです。
調理師免許取得後、一応ホテルの厨房にいました・・・。
旬の素材を使ったり、旅先で食べたものを再現するのが大好きです。
*「tabinodonburi」から「しの＆」に変更しました。よろしくお願い致します。
ピックアップレシピID：1570000426
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