離乳食 ツナとお野菜のチャーハン レシピ・作り方

離乳食 ツナとお野菜のチャーハン
  • 約10分
  • 100円以下
Johncompany
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パクパク期のお子さんにおすすめのあっさりとしたチャーハンです。味付けを濃くすれば大人も美味しく頂けます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 タマネギとニンジンはみじん切りにし、青ネギは小口切りにします。
    ツナは油を切っておきます。
  2. 2 ご飯は温めて、バター少々をのせておきます。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルと野菜、ツナを入れて火が通るまで炒めます。
    ご飯を加え、全体をよく混ぜたらしょうゆ少々で調味して完成!

きっかけ

いつも混ぜご飯やおにぎりばかりで子どもが飽き気味だったので、あっさりとしたチャーハンを作ってみました。よく食べてくれました。

おいしくなるコツ

野菜はなんでもある物を使ってください。味付けと油の量はできるだけ控えめにするのがおすすめです。

  • レシピID:1570009502
  • 公開日:2013/04/06
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)ツナ缶
関連キーワード
離乳食 チャーハン ツナ ニンジン
料理名
ツナとお野菜のチャーハン
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つくったよレポート(3件)

  • mixsand
    mixsand
    2023/06/16 17:19
    離乳食 ツナとお野菜のチャーハン
    2歳の娘に作りました。
  • eina
    eina
    2023/03/17 20:33
    離乳食 ツナとお野菜のチャーハン
    簡単にできて美味しかったです。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • ずんりん
    ずんりん
    2021/08/05 23:19
    離乳食 ツナとお野菜のチャーハン
    美味しそうに食べてました!

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