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手づかみ離乳食 納豆入りご飯のお焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2食人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
手づかみ離乳食 納豆入りご飯のお焼き
  • 100円以下

ベタベタなので手づかみ食べには不向きな納豆ですが、ご飯や野菜と混ぜてお焼きにするととても食べやすくなりました。

作り方

  • 1

    タマネギとニンジンはみじん切りにし、青ネギは小口切りにします。
    分量外のオリーブオイル少々で火が通るまで炒め、ボウルに取り出します。

  • 2

    ご飯、納豆、豆腐、花かつお、だししょうゆを入れてよく混ぜます。
    まとまりにくいようなら片栗粉を加減しながら加えます。

  • 3

    フライパンに分量外のオリーブオイル少々を熱し、生地を大きめのスプーンですくって入れます。
    両面にこんがりとした焼き色がつけば完成!

きっかけ

納豆が大好きな息子ですが、手づかみ食べには不向きなのでどう食べさせようか考えていました。パクパク喜んで食べてくれました。

おいしくなるコツ

だししょうゆの代わりにめんつゆでも大丈夫ですが、味が濃くなりすぎないように量を調整してください。

レシピID: 1570009491

公開日:2013.04.04

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関連情報

料理名
納豆ご飯のお焼き 離乳食
料理用途
離乳食
関連キーワード
離乳食お焼き納豆ご飯

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