◇おとうふ揚げ◆と彩り野菜のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（１～３人分）
作り方
-
1
おとうふ揚げは前日から冷蔵庫にて解凍しておく。（お急ぎの際は大きめの平皿に等間隔でドーナツ状に並べ、軽くラップをかけ、電子レンジ（700W)で１分３０秒程加熱して下さい。）
-
2
おとうふ揚げは４等分、パプリカは乱切り、ヤングコーンは斜めに２等分、ブロッコリーは小房を更に食べやすい大きさに切り分ける。
-
3
パプリカとブロッコリーは茹で、冷水で冷ましたら、水気を切っておく。
-
4
グラタン皿に彩り良く具材を盛り付け、上にとろけるチーズを乗せ、オーブンで５分ほど焼き、きれいなキツネ色になったら取り出す。
-
5
オリーブオイルを回しかけ、出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かまぼこ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヘルシーなのに、おとうふ揚げとチーズの香ばしさで満足感も◎の優れものレシピです♪