ほうれん草と人参のごまマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は固めにゆでて、水につけてあく抜きをして、３ｃｍフライの長さに切る。
- 2 人参はスライサーを使って細切りにして、石づきを取ってばらばらにしたえのきだけといっしょに、耐熱容器に入れて電子レンジで１分ほど加熱する。
- 3 ボールに１,２とかにかまぼこをほぐして入れて混ぜる。
- 4 ３に軽く塩こしょうをして、マヨネーズ、酢、煎りゴマを加えて和えればできあがりです。
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- カテゴリ
- ほうれん草
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ミロ342013/06/12 18:30
簡単に一品出来て良かったです(^^)
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