カールレタスとニンジンのドリンク レシピ・作り方
材料（４人分）
- カールレタス 2枚
- ニンジン 1本
- グレープフルーツジュース ３００ｃｃ
- 水 ２００ｃｃ
- 蜂蜜 大さじ２
- レモン汁 大さじ１
作り方
-
1
カールレタスは手で適量にちぎる、ニンジンは皮を剝いて乱切りにしレンジで2分くらい加熱する。
-
2
ミキサにジュース、水、レタス、ニンジン、蜂蜜、レモン汁を入れて30秒かける。
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