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カールレタスとニンジンのドリンク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • カールレタス

    2枚

  • ニンジン

    1本

  • グレープフルーツジュース

    300cc

  • 200cc

  • 蜂蜜

    大さじ2

  • レモン汁

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カールレタスとニンジンのドリンク
  • 100円以下

後味すっきり、爽やかな一杯です。

作り方

  • 1

    カールレタスは手で適量にちぎる、ニンジンは皮を剝いて乱切りにしレンジで2分くらい加熱する。

  • 2

    ミキサにジュース、水、レタス、ニンジン、蜂蜜、レモン汁を入れて30秒かける。

きっかけ

毎朝あるもので作っています。

おいしくなるコツ

グレープフルーツジュースに苦味があるので、蜂蜜を少し多めに加えてもいいです。

レシピID: 1570007283

公開日:2012.07.02

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料理名
カールレタスとニンジンのドリンク
料理用途
普段の料理

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