レタスとパインのドリンク レシピ・作り方

レタスとパインのドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
Momo.
Momo.
レタスもパインも食物繊維が豊富で、健康的な一杯です。

材料(4人分)

  • パイン(缶詰) 4枚
  • レタス 1枚分
  • 100%オレンジジュース 300cc
  • 200cc
  • 蜂蜜 大さじ2
  • レモン 大さじ1

作り方

  1. 1 レタスは一口大にちぎり、パインは4つくらいにちぎっておく。
  2. 2 ミキサーにパインとレタス、オレンジジュース、水、蜂蜜、レモンを入れて30秒かける。

きっかけ

毎朝作っています。

おいしくなるコツ

より均一に砕けるのに、パインは缶詰とは言え、すこし小さめにちぎったほうがいいです。

  • レシピID:1570006158
  • 公開日:2012/02/22
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野菜ジュース
料理名
レタスとパインのドリンク
Momo.
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