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生パインと小松菜のドリンク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • 生のパイン(カットフルーツ)

    7個

  • 小松菜

    2株

  • 100%グレープフルーツジュース

    300cc

  • 200cc

  • 蜂蜜

    大さじ1

  • レモン汁

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
生パインと小松菜のドリンク
  • 100円以下

食物繊維がたっぷりでしかも爽やか、生のパインはやっはり一味違い美味しさがあります。

作り方

  • 1

    パインはさらに小さく切っておいて小松菜は3cm長さに切る。

  • 2

    ミキサーにパイン、小松菜、具らーぷフルーツジュース、水、蜂蜜、レモン汁を入れて30秒かける。

きっかけ

毎朝作っています。

おいしくなるコツ

葉が入ると出来上がりは泡がどうしても出てきます、気にせずに飲めます。

レシピID: 1570005916

公開日:2012.01.28

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関連情報

料理名
生パインと小松菜のドリンク
料理用途
普段の料理

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