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にんじんとみかんのドリンク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • みかん

    1個

  • にんじん

    1本

  • 100%グレープフルーツジュース

    300cc

  • 200cc

  • 蜂蜜

    大さじ2

  • レモン汁

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
にんじんとみかんのドリンク
  • 100円以下

にんじんのビタミンAとみかん、グレープフルーツのビタミンCで、美肌や風邪予防に♪爽やかで飲みやすいです。

作り方

  • 1

    にんじんは皮を剥き乱切りにし、ラップをしてレンジで2分加熱する。みかんは皮を剥き、横半分に切ってほぐす。

  • 2

    ミキサーに100%グレープフルーツジュース、水、にんじん、みかん、蜂蜜、レモンを入れて30秒かける。

きっかけ

毎朝作っています。

おいしくなるコツ

みかんはセンチを断ち切るように、よこから切りましょう。

レシピID: 1570005121

公開日:2011.11.15

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関連情報

料理名
にんじんとみかんのドリンク
料理用途
普段の料理

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