めかぶと香味野菜のネバネバ和え レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
グルヤマ
山形の郷土料理【だし】をアレンジしました。野菜と海草が一度にとれるヘルシー料理です。そのまま食べても美味しいですが、ご飯にのせていただくと最高です♪
材料（4～5人分）
作り方
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1
＜生めかぶを使用する場合＞
「FPで簡単調理 生めかぶとマグロのさっぱり和え」
（レシピID:1570001579）を参考にしてください。
※市販の刻みめかぶでもOKです
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2
きゅうり、なす、みょうが、青シソはすべてみじん切りにします。
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3
めかぶ、2の野菜、かつお節、めんつゆを入れ全体を混ぜ、粘りが出たら完成です。
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4
☆アレンジ☆
【めかぶと香味野菜のネバネバ丼】
ご飯の上にのっけて完成です！
※上から刻みのりをかけてもおいしいですよ♫
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関連情報
- 料理名
- だし
グルヤマ
「無理せず♪美味しく♪ヘルシーに♪」をモットーにジャンルにとらわれない手軽にできる家庭料理を目指しています。紹介しているお料理は家族に試食をしてもらいＯＫが出たものを中心に掲載。皆様のお口にもあえば幸いです。
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