電子レンジで簡単☆ブロッコリーのごま和え♪ レシピ・作り方

電子レンジで簡単☆ブロッコリーのごま和え♪
  • 5分以内
  • 100円以下
alohawaii**
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チンして混ぜて出来上がり♪

材料(1人分)

  • ブロッコリー 1人分
  • ひとつまみ
  • ●醤油 大さじ1/2
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●すりごま 適量

作り方

  1. 1 器にブロッコリーと塩一つまみを加え、蓋(又はラップ)をして、電子レンジで約1分間加熱する。
  2. 2 水気を捨て、●を絡めたら出来上がり♪

きっかけ

時間のない朝に手早く一品作りたかったので。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは冷凍のものでも大丈夫です。その場合は、ブロッコリーが柔らかくなるまで電子レンジでチンしてください。醤油と砂糖は1:1の比率で加えていただくと良いので、お好きな分量で作って下さい♪

  • レシピID:1570001206
  • 公開日:2011/02/07
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簡単 副菜 ブロッコリー 電子レンジ
料理名
ブロッコリーのごま和え
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つくったよレポート(2件)

  • まあ42
    まあ42
    2022/02/08 19:15
    電子レンジで簡単☆ブロッコリーのごま和え♪
    とても美味しく出来ました☺︎レシピありがとうございました♥︎︎∗︎*゚
  • mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
    mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
    2021/03/28 22:17
    電子レンジで簡単☆ブロッコリーのごま和え♪
    美味しかったです!
    素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)

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レシピへのコメント

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