油要らず♪激うまから揚げ レシピ・作り方

油要らず♪激うまから揚げ
  • 約30分
  • 300円前後
Momo.
Momo.
油一滴も使わずにどうしてこんなジューシーなから揚げが出来るのでしょうか?
我が家のスチームオーブンレンジ、パナソニックの三ツ星ビストロのおかげです。

材料(3人分)

  • 鶏モモ肉 330g
  • 鶏の香草焼き 10g
  • 醤油 大さじ1
  • おろしニンニク 小さじ3
  • おろし生姜 小さじ3
  • 片栗粉 小さじ3
  • 小さじ3

作り方

  1. 1 モモ肉を食べやすく切る。
  2. 2 この粉があれば、かなり香ばしくなります。最近愛用しています。
  3. 3 ポリ袋に切った肉を入れ、醤油、酒、ニンニク、生姜、鶏の香草焼き、片栗粉を入れる。
  4. 4 よく揉んで、30分以上そのままにしておく。
  5. 5 肉と肉の間を開くように、グリル皿並べて、18分焼きます。
  6. 6 出来上がり♪

きっかけ

評判が良かったから、今回もオーブンレンジで作りました。

おいしくなるコツ

片栗粉をあまりつけ過ぎないようにしたほうが美味しいです。 油で揚げるのではなので、粉っぽいのはジューシーにならない。

  • レシピID:1570001136
  • 公開日:2011/02/03
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カテゴリ
その他の鶏肉鶏のから揚げ
料理名
鶏のから揚げ
Momo.
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