レンチン→そのままテーブルに♪スクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱の器に卵を割りほぐし、牛乳と塩ひとつまみを加え、よくまぜます。
-
2
レンジで20秒加熱。
一旦取り出し、混ぜます。
さらにレンジで10秒加熱。
固まってきた部分は重点的に細かく「切るように、砕くように」混ぜます。
-
3
何度か10〜15秒おきに取り出しては混ぜ、を繰り返し、少しゆるいくらいでストップ。
ケチャップ等をつけたり、付け合わせにどうぞ。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- スクランブルエッグ
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スーパーの野菜は出来るだけ買わず、いただきものの野菜（つまり旬の野菜）をしっかり使いきろう！と心がけて、エコ＆節約料理を作っています！
家にある調味料や材料で、ヘルシー志向の食事やドリンク、お菓子等を作るようになって、ゴミも体脂肪も減らせました♪
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とれは2011/02/13 17:25
手軽でふわふわでした。
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