【アレンジ自在】野菜たっぷり蒸しパン【離乳食等に】 レシピ・作り方

【アレンジ自在】野菜たっぷり蒸しパン【離乳食等に】
  • 5分以内
  • 100円以下
さみ38
さみ38
子供用の耐熱お茶碗で、ちょー時短。いろんな野菜を入れて、朝ごはんやおやつに!お野菜苦手な子供が喜んで食べてくれます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 カボチャ(バナナやさつまいもでも作れます)にんじんピーマンはゆでて柔らかくし、月齢に合わせて細かく刻みます。
  2. 2 赤ちゃん用の耐熱お茶碗に全ての材料を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  3. 3 600Wのレンジで40秒温める。
    竹串などで刺して中まで火が通っているか確認し、通ってなければさらに10秒ずつチンして火が通れば完成
  4. 4 月齢に合わせて切って食べさせてください。

    すぐに食べない場合はラップに包んでおくと固くならないと思います。

きっかけ

突然野菜を全く食べなくなってしまったので、栄養が心配になり、おやつで補えるかもと作ってみたのがきっかけです。子供もパクパク食べてくれるのでおすすめです!

おいしくなるコツ

カボチャ、さつまいも、バナナなどをベースにするとおいしくできます。 その他のお野菜は離乳食用で茹でて冷凍してあるものを使えばもっと時短になります。その場合解凍してから他の材料と混ぜてください。

  • レシピID:1560016101
  • 公開日:2021/10/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ホットケーキミックスその他の野菜
さみ38
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る