作り置きに！オクラの梅和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ヘタを切って板ずりしたオクラをラップで包み、レンジ(500W)で1分程加熱して取り出す。粗熱が取れたら1㎝幅に切る。
- 2 梅干しは種を取って、包丁で叩いて細かくする。
- 3 1と2を容器に入れたら、めんつゆ(小さじ2)を加え混ぜて、最後にお好みで白ごまを散らして出来上がり！
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