安い、簡単、節約レシピ！ナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ピーマンと人参を千切りにし
もやしと一緒に耐熱容器に入れる -
2
ラップをせずに600wのレンジで3分加熱する
様子を見てもう少しなら1分ずつ加熱を延長する
今回は4分加熱しました - 3 出てきた水分を軽く絞り、※の調味料を加えてまぜる
- 4 ごま油を加えてまぜ、最後にゴマを加える
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