鶏ムネとごぼうの胡麻ドレサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
水に鶏ガラスープの素とごま油を入れて、鶏ムネ肉をゆでます。
必ず水から、沸騰させないで低温でゆでます。
ゆだったら粗熱をとり繊維に沿って割いておきます。
-
2
ごぼうはささがきにして、ゆでておきます。
- 3 ゆでた枝豆を房からはずし、１と２とコショウとすりごまと胡麻ドレッシングであえて、彩りにレタスを添えて完成♪
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- カテゴリ
- ごぼうサラダ夕食の献立（晩御飯）鶏むね肉
- 料理名
- 鶏ムネ肉とごぼうの胡麻ドレサラダ
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