タラと豆苗のヘルシー蒸し 中華風万能だれ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は根を切り落とし、キノコは食べやすい大きさにカットしておきます。
-
2
タラは塩をまぶして、身からでた水分を拭き取っておきます。
-
3
「蒸しざる」の上に、豆苗、タラ、キノコ（エリンギ、しめじ）の順に並べ、お好みで胡椒をふります。
-
4
フライパンに水を張り、蒸しざるをのせ蓋をして8～10分で完成です。
-
5
【中華風万能ダレ】
長ネギ、生姜、にんにくは、みじん切りにします。
-
6
全ての薬味と調味料を混ぜ合わせたら完成です。
-
7
食べる前に、お皿に盛り、タレをかけていただきます。
-
8
残ったタレは、冷奴や、唐揚げ、サラダなどにかけても
◎
関連情報
- 料理名
- 蒸し焼き
楽天出店店舗：アンジェ web shop
楽天市場
こんにちは、アンジェweb shopです！北欧のお皿をはじめ、手作りの限定うつわ、便利な調理グッズなどのキッチン用品から、インテリア、ファッションアイテムまで、日常がちょっとシアワセになるアイテムを取り揃えています♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
