初夏のサラダ♪そら豆とツナでさわやかに~ レシピ・作り方

初夏のサラダ♪そら豆とツナでさわやかに~
  • 約10分
  • 500円前後
ゆず茶55
ゆず茶55
初夏らしいさわやかなサラダです!(^^)!

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 そらまめはさやから取り出し、浅く切り込みを入れ、たっぷりの湯で2分30秒塩茹でします。
  2. 2 茹で上がったらザルに上げ、薄皮を取り除き、冷まします。
  3. 3 レタス、リーフレタスはひと口大に、ちぎります。
    ツナは油を切っておきます。
  4. 4 お皿にレタス、ツナ、そらまめを盛り、イタリアンドレッシングをかけます。

きっかけ

家庭菜園でそらまめをたくさん収穫したので。

おいしくなるコツ

大きめのそらまめで存在感とボリュームを!(^^)!

  • レシピID:1560012659
  • 公開日:2020/05/15
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カテゴリ
そら豆ツナサラダ
関連キーワード
そらまめ ツナ サラダ
料理名
そらまめとツナのサラダ
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