やわらか☆タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大に切り、保存袋に入れる。
- 2 記載の調味料、ヨーグルトを全て加え、よく揉む。
- 3 1時間ほど、漬け込む。
- 4 油を引いたフライパンで、焼く(中火で5分程度)
- 5 両面に焼き色が少し付いたら、出来上がり！
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- 料理名
- タンドリーチキン
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エミリー19672020/03/30 21:26
スパイスがきいてて、めっちゃおいしかったデス〜。
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