少ない油で揚げるコロッケ レシピ・作り方

少ない油で揚げるコロッケ
  • 約30分
  • 500円前後
あんなdir
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フライパンで少ない油で揚げる衣サクサクヘルシーコロッケです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもの皮を剥き茹でる。
  2. 2 玉ねぎをみじん切りし、フライパンに油を引いて炒める。色が透き通ってきたら挽肉を加え更に炒める。挽肉に火が通ったら、砂糖醤油を加え、火を止めて冷ましておく。
  3. 3 茹で上がったじゃがいもを潰す。少し冷めてきたら、②を加え、全体的に満遍なく具が行き渡るよう混ぜる。
  4. 4 ③をコロッケの俵形に成形する。
  5. 5 ボールに卵と小麦粉を入れて溶く。
  6. 6 バットにパン粉を用意しておく。
  7. 7 フライパンに油を2cm程度入れ、熱しておく。
  8. 8 俵形に成形したタネを、⑤にくぐらせ、⑥のパン粉をつける。
  9. 9 ⑧を油で揚げていく。片面2〜3分ずつくらい、カラッとキツネ色になるまで揚げるて完成!!!

きっかけ

片付けを楽にするため、少ない油でフライパンで揚げました!

  • レシピID:1560011238
  • 公開日:2018/09/02
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カテゴリ
ポテトコロッケ500円前後の節約料理じゃがいも
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