ブレンダーで、果実酢　バナナビネガーのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1 使用する瓶の中に熱湯を回しがけて消毒し、乾燥させておきます。

   

2. 2 バナナ200g（だいたい2本程度）をカットします。

   

3. 3 保存瓶にバナナと黒糖を交互に入れ、お酢を注ぎます。

   

4. 4 蓋をして、冷暗所で保存します。2週間ほどで飲み頃になります。

   

5. 5 バナナビネガー、牛乳をブレンダーに入れて、撹拌します。

   

6. 6 そのままグラスに注いでどうぞ。
   牛乳を入れることでトロトロ食感のスムージーに。