簡単小鉢☆海老とブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方

簡単小鉢☆海老とブロッコリーのにんにく炒め
  • 5分以内
  • 300円前後
ぶちみ
ぶちみ
冷凍のエビとブロッコリーでできる、簡単炒めものです。お弁当にもどうぞ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルをしき、冷凍エビと冷凍ブロッコリーを入れ、火が通るまで炒める。
  2. 2 にんにくを入れ、塩コショウで味を調える。

きっかけ

冷蔵庫の食材を切らしているときに、冷凍の食材だけでおかずを作ろうとして考えました。

  • レシピID:1560010932
  • 公開日:2018/05/04
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カテゴリ
むきえびブロッコリー
料理名
エビとブロッコリーのニンニク炒め
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つくったよレポート(4件)

  • fuwa
    fuwa
    2023/10/31 17:37
    簡単小鉢☆海老とブロッコリーのにんにく炒め
    少し残していたシーフードミックスを役立てられました♪美味しいレシピ、ありがとうございました(⁎˃ᴗ˂⁎)
  • みゅぅみゅぅ
    みゅぅみゅぅ
    2020/09/06 18:48
    簡単小鉢☆海老とブロッコリーのにんにく炒め
    冷凍庫にあるもので、簡単に、とても美味しく出来ました!
    また作ります(..◜ᴗ◝..)
  • 時短大好きあち
    時短大好きあち
    2020/04/18 18:49
    簡単小鉢☆海老とブロッコリーのにんにく炒め
    旦那にも好評でした!またリピさせていただきます!
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2019/03/11 15:52
    簡単小鉢☆海老とブロッコリーのにんにく炒め
    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

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