グリラーで 秋刀魚のレモンハーブ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オーブンを220度に予熱します。
-
2
さんまは内臓を取って、全体にハーブソルトをまぶします。
（お好みで頭と尻尾も取って下さい。）
-
3
ミニ玉ねぎは皮を剥いて半分にカットします。レモンもスライスして、半分にカットします。
-
4
秋刀魚の水気をふいて、6～7箇所程切れ目を入れ、スライスしたレモンをはさみます。
-
5
グリラーに魚、玉ねぎ、ミニトマト、にんにく、ローズマリーを入れ、全体に塩コショウし、オリーブオイルを回しがけます。
-
6
220度のオーブンで20～25分程度焼いて完成です。
関連情報
- 料理名
- 秋刀魚のハーブ焼き
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